葉酸サプリはベルタを選ぼう！無添加のもの以外はおすすめできない！

世の中には数多くの「葉酸」商品があります。
それらのなかで選ぶべき１番重要な基準は「添加物が無添加」であることです。それ以外の成分などはぶっちゃけおまけみたいなものです。
しかし数ある葉酸サプリの中からこれだと思うものを探し出すのは中々に大変です。
そこで今回はメリット・デメリットがありつつもおすすめなベルタの葉酸サプリを紹介したいと思います。

飲むなら無添加の葉酸サプリがおすすめ

葉酸サプリを使用するにあたって1番気になるのは添加物です。
私の奥さんは産婦人科医から「葉酸サプリの使用は構わないが、サプリ中に入っている添加物はよくない」と言われました。
ですので赤ちゃんのためにも添加物が無添加の葉酸サプリを飲むのが望ましいです。

私の奥さんは絨毛膜下血種になり自宅でも安静にしているよう言われ、しばらく料理が出来なくなりました。葉酸は食事から摂ることが基本ですがちゃんとした食事ができないのでは仕方ありません。
そこで私は少しでも奥さんと赤ちゃんのためにと思い葉酸サプリを飲んでもらおうと思いました。色々と各社の葉酸サプリを調べ、それらの中でこれは他より優れているなと感じたものが「ベルタ葉酸サプリ」でした。
様々な妊婦さん用雑誌などにも登場しているので名前ぐらいは聞いたことがあると思います。

しばらくの間（血種が消えるまで）は長時間の料理は無謀でしたので、実際にベルタの葉酸サプリメントを購入して葉酸を補ってもらうことにしました。

実際にベルタの葉酸サプリを飲んでみて

奥さんが妊娠中当時は、この葉酸サプリは奥さんのものなので手出しができませんでした…。
しかし出産後にまだこの葉酸サプリがわずかに残っていることに気づき、少し拝借して私自身が飲んでみました。
※ベルタ葉酸サプリは妊婦専用というわけではありません。妊娠前から飲んでもよいし、旦那さんが飲んでもよいものです。

まずは1粒を味見。味や匂いは無味無臭です。ただし1粒が少し大きいように感じました。
そこで次の1粒はかみ砕いてみました。すると若干ですがサプリっぽい？乾燥した苦味？みたいなものが感じられました。
ですので、口の中で噛み砕いた後は水ですぐに流し込むことをおすすめします（汗）

しかしながら、わずかこれだけで1日に必要な葉酸が摂取できてしまうのだからお手軽です。
ベルタの葉酸サプリは大変な時期にとてもお世話になりました。

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ベルタ葉酸サプリのメリットとデメリット【他社比較しつつ考察】

メリット

デメリット

メリット①：当然ながら添加物が無添加

ベルタ葉酸サプリは「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」が無添加。
他メーカーの中には添加物が「不明」というものもあるなかで、ベルタ葉酸サプリは公表しております。それだけ葉酸サプリに使われている添加物の無添加内容に自信があるということでしょう。

メリット②：使用されている葉酸が酵母葉酸

仮に1日中なにも野菜を摂らなかった場合で、サプリメントで葉酸を摂ることとします。
どの葉酸サプリも基本400μｇの葉酸が含まれています。しかし本当にこの400μｇ全てが体内で吸収されるのでしょうか？
せっかく葉酸サプリを飲んでいるのにそれがたいして体に摂れていない商品なんて意味がありません。
ベルタ葉酸サプリは酵母葉酸といって酵母を葉酸に含有させています。この酵母葉酸は体内に葉酸を滞在させる時間を長くすることが可能で、効率よく葉酸を摂取できるようにしています。

メリット③：知名度が高く大勢の妊婦さんが飲んでいるので安心できる

これがベルタ葉酸サプリの最大のメリットかもしれません（笑）
怪しい商品が多い葉酸サプリの中で知名度が高く、多くの雑誌などで紹介されているというだけで安心感があります。

有名な葉酸サプリ比較

ピジョンは哺乳瓶など赤ちゃん用商品を多数作っており、出産後の育児分野でかなりお世話になります。そんな中で妊婦用に葉酸サプリも販売されていますが添加物に関する記述が不明です。

dhcも同じく添加物に関する記述がふわっ…としています。

自身だけが必要な栄養素を摂るなら添加物が入っていようが安さは魅力的です。しかしお腹の赤ちゃんに飲食したものが影響するのであればまずは無添加のものが第1条件です。
とりあえず認知度や販売実績を考慮して、ベルタの葉酸サプリを飲んでみるのがおすすめです。

デメリット①：葉酸サプリの購入費用が高い

当たり前ですが葉酸サプリを飲むというのであれば購入費用が発生してしまいます。
とはいえ、必要な栄養（葉酸）を簡単に摂ることができるのはサプリメントならではです。
お腹の中に赤ちゃんがいる間だけでも…と考えれば購入期間も妊娠中の数か月だけで限定的です。
何より「今日はちゃんと栄養が摂れなかった…」とお母さんが悩んで過ごすことはお母さんの体調やお腹の赤ちゃんに影響がでてしまいますよ。

デメリット②：定期購入の場合6か月は解約できない

購入費用を少しでも安くする方法として定期購入があります。
ベルタ葉酸の定期購入は最低6か月の継続が条件となり、6か月を過ぎるまでは解約できません。

毎日サプリを飲む方ならデメリットでもないのですが、基本は料理から葉酸を摂取してたまにサプリを使用したいという方には厳しいでしょう。
しかしそんな方にはお試しということで単品購入をすることもできますよ。

ベルタ葉酸サプリの注文はこちら

ベルタ葉酸サプリでよくある質問

ベルタ葉酸サプリを飲むにあたって、よくある質問は次のとおり。

その①：葉酸は妊娠のどのタイミングでどれぐらい摂取すべきか

実は妊娠の1ヶ月以上前から葉酸を摂ることが推奨されている。
というのも妊娠初期に葉酸を摂取することで、赤ちゃんの神経管閉鎖障害（二分脊椎症など）の発症リスクを低減できるからである。
なので妊娠が判明したら少しでも早く1日に400μg=0.4mgの摂取を心掛けるべきです。

また、妊娠初期以降でも葉酸が不足すると妊婦自身の血液を作ることが出来ず、貧血を起こしやすくなります。
なので妊娠期間を通じて必要な量の葉酸を摂ったほうが赤ちゃんのためにも良いです。
ベルタ葉酸サプリの注文はこちら

その②：飲み方はどうすればいいのか

基本的にいつ飲んでも大丈夫。1日４粒が目安となる。4粒で1日に必要な葉酸の400μgが摂取できます。
つまりは1粒が100μg=0.1mgということですね。なので1日の終わりに食事の質をよく思い返して飲む量を調節することも可能。
まぁ食事のほかに4粒ちゃんと飲んでも“飲みすぎ”ということはないので大丈夫です。

その③：賞味期限はどれぐらいあるのか

未開封の保管期間は約2年間。定期購入で6か月分が余ったとしてもかなり持ちます。
妊娠初期のつわりなどで何ものどを通らないということもあるかとは思いますが、葉酸は妊娠後期や出産後も必要な栄養素ですし、余ることはないかと。

開封後は30日を目処に飲むのを推奨しています。1ボトルで120粒入っているので1日4粒の摂取でちょうど1か月分ですね。

ベルタ葉酸サプリの注文方法

最後にベルタ葉酸サプリの注文方法を記載します。少しわかりづらいところは画像を載せておきます。とはいえ、とても簡単ですが。

公式サイトにアクセスしてから、注文受付フォームに必要事項を入力して注文するだけ。
ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら
ページの途中で出てくるバナーボタンを押すか、ページの1番下までスクロールすると注文受付フォームがあります。

入力の際に少しわかりづらい部分が商品の選択部分です。最初から「定期便」が入っているので基本はそのままでいいのですが、最初から6個セットなどがほしい場合は下記画像の該当箇所を押して変更して下さい。

また、お届け間隔の指定が出来ますが「お届け予定日」が指定した日付にならない場合は下記画像のように「初回は最短でお届けする」のチェックを外してください。すると指定した日付に変更されます。

注文が完了すると最短で当日発送されます。
赤ちゃんの成長に良い影響を与えるためにも、届いたその日からサプリを飲んで葉酸を摂取してあげてください。

更新情報：2018年11月26日

2018年現在、ベルタ葉酸サプリは5周年ということで感謝キャンペーンを開催中です。定期便での購入の場合、初回の価格が特別価格となり1980円になっています。長く葉酸サプリを飲むつもりの方は最初から定期便での注文がお得ですのでぜひどうぞ。
ベルタ葉酸サプリの注文はこちら
※5周年記念の感謝キャンペーン中

というわけで今回の記事は以上です。
赤ちゃんのためにもお母さん自身の身体を大事にお過ごしください。